Coaching und Beratung

Coaching, Beratung, Therapie

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Leider gibt es immer noch nicht genug Gynäkolog:innen, die sich mit Vaginismus richtig gut auskennen oder dahingehend gut beraten können. Gute Therapeut:innen sind vielleicht viel zu weit weg oder man fühlt sich nicht wohl mit denen vor Ort. Daher habe ich mich auf dieser Seite überwiegend auf Online-Angebote beschränkt.

Durch den Vaginismus-Circle von Christina und mir habe ich erfahren, wie heilend es sein kann auch online mit Gleichgesinnten über Vaginismus zu sprechen. Deswegen bin ich davon überzeugt, dass eine Beratung, ein Coaching oder eine Therapie auch online sehr gute Erfolge erzielen kann. Vor allem, weil man in seinen eigenen vier Wänden in einem geschützten Raum ist, in dem man sich wohlfühlt und sich öffnen kann.

Gynäkolog:innen

Eine liebe teilnehmende Person unseres Online Vaginismus Circle hat diese tolle Website mit uns geteilt: Gynformation

Eine Adressliste, die aus subjektiven Empfehlungen entsteht. Sie beinhaltet Gynäkolog*innen, Hebammen, Endokrinolog*innen und gynäkologisch tätige Allgemeinärzt*innen. Hier fndet ihr vielleicht passende Ärzt:innen für euch mit denen andere Menschen gute Erfahrungen gemacht haben.

Claudia Amherd

Tatsächlich gibt es seit Neuestem einen Online- Kurs von Claudia Amherd.

Sie hat das zertifizierte Therapie-Programm Vaginismus besiegen® entwickelt und unterstützt seit 2014 Menschen mit Schmerzen im Genitalbereich. Außerdem ist sie Autorin des Vaginismus Buches – Wenn die Liebe schmerzt*.

Hier kommt ihr zu ihrer Website.

Das ist ihr Instagram Account.

Was ich sehr cool finde: Sie bietet mit ihrem Online Beckenbodenzentrum einen exklusiven Mitgliederbereich an, in dem wöchentliche Trainings, regelmäßig neue Inhalte, sowie Q&A mit Claudia Amherd gibt und vielem mehr.

Ich selber hab ihren Kurs (noch) nicht gemacht. Stehe aber mit einer lieben Followerin in Kontakt die ihn besucht. Sie wird von Claudia persönlich betreut, es werden Beckenbodenübungen gemacht (Ton & Kamera darf ausgeschaltet sein) und anschließend kann die betroffene Person all ihre Fragen stellen. Das finde ich wirklich toll, denn sie ist definitiv eine Expertin auf ihrem Gebiet.

Sexologisch

Wer sie noch nicht kennt, sollte unbedingt auf Ihrem Instagram Account vorbeischauen. Die Rede ist von Magdalena Heinzl aka Sexologisch.

Sexual-, Trauma- & Theaterpädagogin, Podcasterin „sexOlogisch“ und Beckenbodentrainerin.

Hier geht es zu ihrer Website.

Auf ihrem Instagram Account klärt sie über Sexulaität auf, bricht Tabu-Themen und ist dabei auch noch super sympathisch. Außerdem bietet sie Sexualberatung an oder arbeitet mit Menschen, die traumatische Erfahrungen gemacht haben. Würde ich nochmal Unterstützung benötigen, wäre sie definitiv meine erste Anlaufstelle.

Lustfaktor

Julia Henchen ist ausgebildete Erzieherin, Sozialarbeiterin, Sexulapädgogin und systemische Paar-, Familien- & Sexualtherapeutin. Auf Instagram betreibt sie ihren Aufklärungskanal Lustfaktor und teilt ihr wertvolles Wissen rund um die Sexualität. Auf Ihrer Website bietet sie Online Coaching und Beratung für Paare und Einzelpersonen an. Besonders für Paare die mit dem Vaginismus struggeln ganz bestimmt eine super Anlaufstelle.

 

Wenn ihr noch gute Empfehlungen habt, mit denen ihre selbst positive Erfahrung gemacht habt, wäre ich euch sehr dankbar, wenn ihr es mit mir teilt, damit ich es ebenfalls hier reinstellen kann. Schreibt mich dazu gern auf Instagram an. Danke!

Weitere folgen in Kürze..

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Steffi
Steffi
Hi, ich bin Steffi und berichte hier über meine jahrelange Vaginismus Erfahrung. Ich bin überzeugt, dass jede Frau Vaginismus heilen kann und hoffe dir mit meinen erfolgreichen Schritten helfen zu können. Viel Spaß auf meiner Seite.

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